nie czuje

[...] E2 - 10/10/10/10/10/10 W - 10/10/10/10 G - 14/14/14/14/14/14 H - 10/10/10/10/10/10 Z - 10 powtórzeń + kółko 3x8 Na razie pomimo tego, że zacząłem wsuwać kreatynę nie czuję mocy, pod koniec każdej serii każdego ćwiczenia słabnę i męczę się jak cholera. To chyba przez tą tłuszczówkę, i dlatego dodam jeszcze parę gramów węgli do posiłku [...]

Na śniadanie jem najpierw zblendowane ryż+płatki owsiane +owoc (najczęściej brzoskwinia). Chwile po tym jem 2 jajka w postaci na miekko/twardo/jajecznica. Trening mam najczęściej ok godz. 15-16. Przed treningiem (ok godz. 13-14) najczęściej blenduje ryż (150g)+owoc. Dzisiaj np. przed treningiem jadłem tradycyjny posiłek, czyli nie zblendowany, [...]

Drogi bery89 czytając to co piszesz wnioskuję że to ty zachowujesz się jak gówniarz a wiesz czemu ? bo dowiedziałeś się troszkę info o mnie i już zakładasz! posta na sfd , „co to za informacja straszna!! Ojej ten D@wid on nie ma tyle stażu i wieku co podał ojej to do prasy się nadaję” śmiać mi się trochę z tego chce mam takie [...]

Dynamiczne rozciąganie stosuję przed treningiem. Pozwala mi ono osiągnąć maksymalne rozciągnięcie i dogrzać dodatkowo mięśnie. Inny typ rozciągania nie miałby chyba sensu przed treningiem. Dlaczego mam wywalić rozciąganie izometryczne? Wiem, że męczy mięśnie i może być nieodpowiednie w młodym wieku, ale ja z tym nie mam problemu i stosuję je 3 [...]

Kurna nie czuję się dobrze ze swoją wagą i sadłem kurde no

ginekomastia to przerost gruczolu wiec jak czuje koles gruczol to ma ginekomastie a jak mu wisza ale nie czuje groczolu to ma lipomastie

no moj kumpel w liceum cos swirowal o tym aspartamie :D co tylko bral jakis napoj do reki, to sprawdzal czy zawiera aspartam ;d no a ten Power Be! z Biedronki zle na mnie wplywa i nie czuje jakos po nim "kopa". Wole ten litrowy w butelce, bo jest smaczny i czuje sie po nim bardziej naladowany. ;]

Ja mam kolczyka w nosie od miesiaca....nic mnie nie boli...w sumie nie umiem sie przyzwyczaic ze go mam bo go nie czuje....nic mnie nie bolalo...a mialam przebijany pistoletem i kosmetyczki i kosztowalo jedynie 35zl...nie mam zadnych komplikacji wszystko jest ok a na drugi dzien szlam i zmienialam juz na normalny...nic nie bolalo:) wiem ze to [...]

Ja mam kolczyka w nosie od 7 miesiecy i mi wcle nie przeszkadza na poczatku wyleciał mi w nocy 2 razy ale w tej chwili wcale go nie czuje... nie przeszkadza mi wcale nie radze wyjmowac go poniewaz jest ciezko... mam tylko male pytanko czy jesli wyciagne kolczyk to czy dziurka po nim sie zarosnie czy zostanie ślad??

Jak nie możesz spać to dużo leż z zamkniętymi oczami. Ja spię po 5 godzin na dobę(więcej nie umiem) ale za to sporo leżę z zamkniętymi oczami i zmęczony się nie czuję.

chce robić 5 dniowy bo jezeli trenuje klatke w poniedziałek to po 4 dniach juz jej w ogole nie czuje... myślałem ze jak zrobie 2 cwiczenia po 4-5 serii x 10powt. co 5 dni to wyjdzie na to samo(albo jeszcze lepiej) jakbym robił 3 cwiczenia po 4 serie x 10powt. co 7 dni. Oto mi głównie chodzi :) cycq: czyli im szerszy chwyt tym mniejsza praca [...]

No to u mnie 5 strzał wczoraj poszedł i nie czuje różnicy, towar mam z dobrego źródła i wygląda całkiem dobrze. 4 strzały walnąłem w pupe, mam sporo tkanki tłuszczowej na pupie czy to możliwe że igła 0,6 nie doszła do mięśnia ? To jedyne co mi przychodzi do głowy dla czego może nie wchodzić. Wczoraj 5 strzała dałem w udo, zahaczyłem jednak o nerw, [...]

[...] poszlo 9 shotow, jutro 10. Waga na plus, biore do tego ta mete 10mg od british dragon ale cos mi sie wydaje ze lipna jest.. Myslalem o zwiekszeniu tescia do 3 na tydzien bo nie czuje narazie jakiegos wyraznego j**niecia. Ale pozostane chyba jednak przy 500mg/week i polece moze do 30 shotow z nim. Napisze na koniec, albo jeszcze w trakcie jak cos [...]

Nie przeszkadza Ci trening tricepsa dzień przed barkami? Tzn nie czujesz ze pierwszy wysiada przy wyciskaniach? Lecę już tak długo i może jak bym je odsunął od siebie te treningi było by lepiej :-) ale nie czuje żeby wysiadał . zawsze ten końcowy docisk mam mocny czy przy klacie czy barkach ;-)

Tak więc, dzisiaj zrobiłem RTG a ortopeda przyjmie mnie dopiero 30 grudnia... W dzień gdy mi to strzeliło, czułem lekki ból. Wczoraj prawie w ogóle bolu nie czułem, ale jak dawałem poduszkę pod plecy to taki dziwne uczucie, nie bólu, nie potrafie wytłumaczyć. Dzisiaj już nic nie czuję, tzn. żadnego bólu w kręgosłupie, nawet rano. Co o tym [...]

Mniej wiecej tak. Boje sie tylko tego, ze kiedys jak ciwiczylem FBW mialem zastoj. Najpierw mialem cwiczenia tam w ogole bez izolowanych, nic na bic i tric, lydki itd. Bylo podciaganie, martwy, siad, dipsy wiec lapy niby pracowaly. Ale wymiary mi spadly. Dodatkowo po treningu gdzie mialem np. 3-4 serie na partie nie czulem, ze w ogole cwiczylem [...]

Ja *******e. Do cyrku, a potem do gazu. Najgorsze jest to, że kulturyści to już też walą, może w niewielkich dawkach ale stopniowo i do przodu, mam nadzieję, że to nie opanuje tego sportu i nie będziemy oglądali takich wybryków na scenie. W ogóle jak oglądam te filmiki gdzie widać jak wbijają to nie czuję złości ani nic w tym rodzaju, bardziej [...]

Pierwszy raz bije propa wiec moze nie wiem jak to jest ale kurde nic nie czuje, dziś rano 2 szot był 50mg. nr serii: 10906 data waznosci: 10 2008

:) Nie poddam się, oczywiście że nie! Tyle że te różnice sa tak małe że nie widać za bardzo, cały czas mam nadwagę a po spodniach też nie czuje różnicy zeby jakies luźniejsze były, zreszta rano było ok teraz znowu napuchłam wiec efektow wogóle nie widac ;/ Ale ćwicze, trzymam miche w miare możliwości i potulnie czekam na zmiany :D W ogóle musze [...]

Igły już nie czuję, przełykam ślinę z łatwością, ogólnie w gardle czuję się dobrze, myślę że można zamknąć temat.